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El actor cuenta todo lo que come en el día... Y eso quiere decir hasta cuando está tumbado.

No hay nada sexy en lo que come Dwayne "The Rock" Johnson para esculpir un cuerpo digno de interpretar a Black Adam. La estrella de la portada del número de diciembre de Men's Health come las típicas seis comidas diarias y cuenta con un equipo de chefs y un entrenador de fuerza y condición física que calculan el recuento preciso de macros necesario para mantener su físico de superhéroe.

Por supuesto, una dieta aburrida no impide a The Rock picar algo con su clásico cheat meal, aunque sea una comida sin valor nutricional claro. Y deja una declaración que nos da mucho margen a la interpretación: "Sí que como en la cama, pero no es 'comida'", dice The Rock antes de lanzar un guiño jocoso que nos lleva directamente a lo que todos estamos pensando.

Dejando a un lado las travesuras nocturna, en la dieta de seis comidas diarias de The Rock no hay lugar para el tradicional plan de comidas de desayuno-almuerzo-cena. Pero, al igual que todos nosotros, comienza su jornada alimenticia del día con el desayuno, que consiste en "huevos, una carne como el bisonte, un carbohidrato complejo como la avena y fruta, normalmente papaya o arándanos". Como hace ejercicio antes de que la mayoría de nosotros salgamos de nuestros sueños, su segunda comida llega a las 10 de la mañana y consiste en carbohidratos complejos como arroz, pechuga de pollo y verduras. Después de eso, no hay mucho cambio para su cena, ya que consume proteínas de pescado, pollo, bistec o búfalo, junto con carbohidratos complejos como batatas y verduras.

Aunque The Rock y su equipo han elaborado cuidadosamente su dieta, su disciplina de comer lo mismo todos los días se remonta a su padre, el ex luchador profesional Rocky Johnson. "Me enseñó muy pronto a no comer para complacer a la lengua, sino para nutrir el cuerpo. Me lo enseñó cuando tenía cinco años. Probablemente por eso necesito terapia". Sea como fuere, el cuerpo de The Rock es una máquina de mil millones de dólares que funciona con una minuciosa constancia.